HelpMan - Психотерапевтическая и психиатрическая помощь. Психотерапевт ГонопольскийБеспокойство
Как прогнать тревожные мысли? Не пытайтесь просто пренебрегать ими, не обращать на них внимания. Пытаясь гнать от себя мысль, человек невольно многократно «прокручивает ее в уме». Пока Вы стремитесь избавиться от неё; она назойливо будет возвращаться, пишет он. Против своей воли Вы каждый раз как бы заново вызываете тревожную мысль и тем самым закрепляете ее в сознании.
Депрессия
Настроение плохое, подавленное, мрачное, угнетенное, упадническое, тоскливое, ничто не мило, скука на душе, все серо для меня. Вы откладываете выполнение каких-либо планов, либо долго настраиваете себя на их выполнение. Нет желания вникнуть в суть деловой проблемы, содержание важного разговора - знаете, что это надо сделать, но не делаете.
Тревожное расстройство
Тревожное расстройство – это либо адаптивное расстройство, когда тревога развивается как следствие трудностей приспособления к конкретной стрессовой ситуации, либо генерализованное тревожное расстройство, когда недифференцированная тревога, беспокойство, страх, волнение, неприятные предчувствия, мышечная напряженность и даже кратковременный ступор.
Паническое расстройство
Приступы паники могут причинять людям страдания и значительно отравлять им жизнь, но они не опасны в том смысле, что не могут являться причиной смерти. С течением времени многие люди, испытывающие повторяющиеся приступы паники, становятся всё более тревожными даже между приступами. У них могут развиться одна или более фобий, и они могут начать бояться и избегать тех мет и ситуаций, в которых их застигали приступы например, толпы людей, лифты, автомагистрали или моcты.
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
Посттравматическое стрессовое расстройство является тяжёлой реакцией на травматическое событие, выходящее за рамки обычного человеческого опыта, которое оказалось бы потрясением почти для любого человека - такое, как серьёзный несчастный случай, природная катастрофа, нападение, изнасилование, участие в военных действиях и т.д.
Гнев
Долгое время бытовало мнение о необходимости давать волю гневу. Считалось, что те, кто подавлял гнев, якобы рисковали приобрести все болезни — от язвы желудка до сердечного приступа, не говоря уже об ужасных взаимоотношениях с окружающими. Однако в настоящее время специалисты полагают, что такая однозначная связь между затаенным гневом и физическими заболеваниями, вероятно, преувеличена.
Игровая зависимость
Может ли увлечение азартными играми стать зависимостью? Да. Это одна из эмоциональных зависимостей. Пожалуй, наиболее опасная для материального благополучия человека и его семьи и наиболее выгодная для того, кто даёт ему поиграть. Игра притягивает всё больше, больной жалуется, что теряет ощущение времени, вообще ничего не помнит.
Старческое слабоумие
Болезнь Альцгеймера поражает совсем еще не старых и полных сил людей, причем после 65 лет риск его увеличивается вдвое каждые пять лет, и в 80-летнем возрасте этим недугом страдают уже 25 процентов пожилых. Существует и ранняя форма заболевания, настигающая совсем молодых людей – от 30 до 50 лет.
Навязчивость
Навязчивости (ананкастность, обсессивно-компульсивный синдром) появляются тогда, когда содержание мыслей или импульсы к действиям постоянно навязываются и не могут подавляться или вытесняться, хотя и понятно, что они бессмысленны или, по крайней мере, безосновательно господствуют в мыслях и действиях. Поскольку эти импульсы стойкие, они вызывают неодолимый страх.
Фобии
Простой фобией называется чрезмерный страх каких-то объектов, видов деятельности или обстоятельств, который заставляет человека их всячески избегать. Иногда подобные страхи и приёмы их избегания становятся навязчивыми, и тогда говорят о наличии обсессивно-компульсивного расстройства (невроз навязчивых состояний). К некоторым наиболее обычным простым фобиям относятся страхи животных (собак, кошек, змей и мышей), насекомых (например, пауков), высоты, замкнутых пространств и полётов.
Шизофрения
Слово шизофрения возникло от греческих шизо (схизо) - расщепляю и френ - разум. Под расщеплением подразумевается не раздвоение (например, личности), как часто это не совсем верно понимают, а дезорганизацию, отсутствие гармоничности, несоответствие, нелогичность с точки зрения обычных людей.
Вернуться в раздел каталога Версия для печати
